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2008/01/06

七草~七種雑炊~

今日は今年最初の走り始め。

食べて飲んでのお正月。
そのカロリー消費と運動事始めということで、今年も行ってきました亀田体育館。
超かる~く、アリーナのランニングコースをジョギング♪

いつ以来走ってない!?去年の夏前くらいからだから・・・半年ぶりくらいかも・・・(-_-;)
ブランクあきすぎのわりには、まぁまぁ走れた方かも^^;
ただ何週したか指折りながら数えていたのにもかかわらず、15周か20周かわからなくなったxxx
足腰より脳の鍛え方が問題です。

去年はバタバタしてエントリーさえしなかった「新潟マラソン」。
今年こそは頑張らなきゃと思うんです。

帰りにお買い物して帰ると「七草セット」が売られてました。
そっか・・・、もう明日は七草なんですね。

ちょうど昨日の残りご飯もあることだし、ローカロリーだし、バテた体と胃腸にもぴったり。今日のお昼は「七草かゆ」というか「七草雑炊」に♪

七草というと、「芹・なずな・御行・はこべら・仏座・すずな・すずしろ」。
一年の無病息災を祈りつつ、御節料理で疲れた胃を休め、冬場に摂りにくい野菜を補うというもの。


Yasaigayu_2 そんな七草が家に揃っているわけはないので、
 ありもの野菜で、パパッと。

 その中身はと言うと・・・。

「すずな」→「かぶ」と「すずしろ」→「だいこん」だけはありました^^;
あとはありもの野菜で「オリジナル七草」

「だいこん、かぶ、ゆず、水菜、もずく、しょうが」。・・・もう一品は「もずく」。
野菜じゃないけど、ま、いっか。
それもインスタントの「もずくスープ」だけど^^;でもこのスープがウマいんですわ☆彡

○おやつに・・・!?

Agepan 午後からホームセンターに行ったら、
移動式の「あげぱん屋さん」発見~♪
美味しそ~って・・・オイオイ(-_-;)


Agepan2 「さとう」「きなこ」「ココア」「シナモン」「カフェオレ」の5種類から選んで一本¥100♪
何の為に走ったんだかxxx人生って誘惑ばかり。

悩むけど、やっぱりノーマルな「さとう!!」
給食に出た「あげぱん」大好きだったです。

走って400㌍消費も、雑炊は、約230㌍ー
・・・揚げパン、約260㌍

あぁ、でもまた来週走ればいいか。。。。

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コメント

>>tanaさま♪
明けましておめでとうございます(*^。^*)
今年もいろんなことご指導くださいね♪

きゃあ、blogお友達がまた増えて楽しいです~♪こちらそちらでベジフル話題ができそうですね!

>>anonまま
きゃあ♡おひさです~(^。^)
明けましておめでとうございます♫
今年もヨロシクお願いします♡

年末年始は実家に帰ったりと移動も大変だったでしょ~。落ち着いたらお茶しましょ~♫

あけましておめでとう!!
スッカリご無沙汰&遅いご挨拶です^^;
我が家は年末年始がドタバタで七草粥なんてスッカリ忘れていた昨日ToT
今年もどうぞよろしくね~^^/

我が家も今朝は「おかゆ」にしました。
大根、カブ、三つ葉の「三草がゆ」。身体が温まりますね。食べ過ぎには気をつけます。

一念発起でblogを始めました。覗いてください。
↓↓
http://shiawase-gohann.cocolog-nifty.com/blog/2008/01/post_af50.html#comment-22197641

>>sakiさま
わっかるぅ~^^;
雑炊にするとご飯増えるのわかっていながらおかわり分見込んで作っちゃうのよね(+_+)

「七草雑炊」でいつも思うんだけど雑炊が大好きなあたしはお茶碗1杯じゃたりないのよねーそんでついつい食べ過ぎる(^_^;…)胃を休めるって無理みたい(-_-;)
カロリーオフも・・・・

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